इस पुरे वर्ल्ड में कोई ऐसा पुरुष या स्त्री नहीं है जिसने अपने जीवन काल में कभी हस्तमैथुन न किया हो । यह सभी युवा उम्र के लोग करते है, क्योंकि जब कोई व्यक्ति अपनी जवानी की उम्र में होता है तो उसको सबसे ज्यादा सेक्स करने की ही होती है । इसके पीछे का कारण ये है की जब हम अपनी पढ़ाई कर रहे होते …
सिर में दर्द होना आजकल आम बात हो गयी है ऐसा हम इसलिए कह रहे है क्योंकि बहुत से लोग अपने काम के लिए या फिर अपने घर के लिए बहुत सी चिंता या टेंशन लेते है । और चिंता से सर में दर्द हो जाता है । कभी कभी ये इतना घातक हो जाता है की व्यक्ति अपने बिस्तर से उठ ही नहीं पाता । …
इंसान की ज़िन्दगी में हर दिन कुछ न कुछ उतार चढ़ाव आते ही रहते है, जिसके कारण वो  खुश नहीं रह पाता और फिर तनाव, परेशानी, उलझने आते ही रहती है । ऐसे में खुश कैसे रहा जाये ? यह एक सवाल है और सबसे अच्छी बात यह है की इसका जवाब आप के ही पास है । इस पोस्ट को आगे बढ़ाए उस से पहले …
हर दिन सेहतमंद रहने के लिए क्या क्या नहीं करना पड़ता है फिर चाहे वो अच्छा खानपान हो,  हर दिन वयायाम हो आदि । लेकिन स्वास्थ्य रहने के लिए हमे कुछ बातो पर गौर करना चाहिए, जैसे जल्दी उठना, जल्दी सोना । लेकिन ये बाते सिर्फ कुछ ही दिन ध्यान में रहती है और फिर याद तब आती है जब पानी सिर के ऊपर पहुँच जाता …
आजकल हर कोई व्यक्ति अपने के प्रति समर्पित रहता है जिसके कारण वो अपने खान पान में ज्यादा ध्यान नही दे पाता है । जिसके कारण बहुत ही समस्या जन्म ले लेती है जिनमे से बालो का झड़ना भी एक है । जब भी हमे बालो की समस्या होती है उस समय हम शैम्पू, तैल,कंडीशनर का सहारा लेते है जो थोड़े समय के लिए ही राहत …
आंवला में बहुत ज्यादा मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है । जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही उपयोगी है । आंवला के ऊपर पूरी किताब भी लिखी जा सकती है । इसके इतने फायदे होते है जिनको बताना भी  मुमकिन नहीं है । अगर आप हर दिन एक आवले का इस्तेमाल भी करेंगे तो इससे आप को इतना फायदा होगा जितना आप सोच भी …
अक्सर दुबले व्यक्ति की ये समस्या रहती है की कैसे वो अपना वजन को बढ़ाये लेकिन इस दुनिया में ऐसे बहुत से लोग है जो अपने बढे हुए वजन से दुखी है । ऐसे व्यक्ति जिन का वजन ज्यादा है या बहुत ही ज्यादा है वो कही भी बाहर मज़ाक का कारण बन जाते है । क्योंकि ऐसे व्यक्ति किसी भी आम व्यक्ति की तुलना में …