आंवला रस फायदे हिंदी में

अमला ke ऊपर पुरी पुस्तक likhi ja sakti hai। अमला Mein anti auxident, patirodhak समता hoti hai। अमला का उपयोग Bahut hi Pahle se hota hai aa raha hai । आंवला mein  kisi bhi प्रकार की त्वचा की समस्या का समाधान Hai है। अमला Mein विटामिन सी, आयरन, Aur vitmins hote hai jo ki Humari शरीर Aur humare बाल ke liye bahut hi upyogi hai।

amla juice

आंवला Ke लाभ

 

विटामिन सी – प्रत्येक अमला Mein विटामिन सी होता है।  आंवला विटामिन सी mein 20% Jayda hota hai compare to orange ! आंवले का रस ko pene se ye Hamari शरीर की Garmi ko kam karta hai ke शरीर के तापमान को सामान्य rakhta hai।

रक्त शोधन – Agar aap आंवला रस शहद Mein ko milakar उपयोग karte है to is se Aap Ko अस्थमा जैसे Rogo एसई Aaram milega। Aap अमला ko bhi kha sakte hai aur amla का रस पी भी sakte hai, aap amla Ka पाउडर bhi kha sakte hai aisa karne se अमला AAP Ke रक्त को शुद्ध karta hai है।

जीवन काल – Agar Aap दैनिक अमला का उपयोग करोगे एसई Aap Ki उम्र बढ़ती जाति Hai है। ISME 80% पानी, फाइबर, खनिज, विटामिन, प्रोटीन आदि hote hai jo Hamri शरीर ke liye bahut hi उपयोगी hai।

अमला face  के लिए – Agar aap आंवला रस Mein शहद का उपयोग karnge Aur ise दैनिक उपयोग karte  है to is se Aap Ki त्वचा चमकदार hogi Aur त्वचा mein kisi bhi praker Ka मुँहासे Nahi hoga।

त्वचा से blemishes को दूर  kare – Agar Aap Ki त्वचा मे मुँहासे ke karan dhaag ho gaye  hai Aap को आंवला का उपयोग करे। Aap अमला का पेस्ट बना ले Aur ko दैनिक 15-25 मिनट तक चेहरे Mein Lagaye त्वचा की समस्या हो jayegi thik ho jayegi .

अमला के बालों के लिए – Agar aap आंवला रस Ke ko Thod SA Apne सिर Mein lagynge is se Aap Ki बाल Ke जड़ majboot hogi है। आगर aap अमला Mein नींबू का रस milakar Apne बाल Mein lagye is AAP Ke बाल चमक uthgi Aur बाल majboot Bhi होंगे है।

पोषक तत्व स्रोत – अमला Ek prakar se ek shaktishali entiauxident hai। mein bahut se poshak tatv majut Hai है।

अमला हीमोग्लोबिन के लिए – अमला Ka का उपयोग करने से आप की हीमोग्लोबिन ki kami door hoti hai। जिन ko हीमोग्लोबिन ki kami hai un ko दैनिक is Ka उपयोग करना Chiye है। Ye रक्त की लाल rakt koshika ko वृद्धि karta hai jis se bhi Kabhi रक्त ki kami Nahi Hai होती।

 

आंवला रस का उपयोग कैसे करें

 

20-25 मिलीलीटर आंवला रस ko ek गिलास Mein  लेकर थोड़ा पानी ko mila kar le.

 

मूल्य –

 

अमला का मूल्य बजट Mein Hai का मूल्य 100 रुपए Hai 1 लीटर है।

 

Kaha Se Le आंवला रस?

Aap kisi bhi farmesi दुकान se आंवला रस le sakte hai ya Aap आंवला रस ko bhi ऑनलाइन खरीद kar sakte hai।

 

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